Elodie

Professeur de danse (Jazz et contemporain), j’enseigne dans la région toulousaine depuis 2013. J'ai découvert le Pilates lors de mes formations du danseur professionnel, comme
discipline complémentaire, permettant de travailler le corps sans traumatisme, et même prévenir les blessures.

J'ai de suite été convaincue par son efficacité et ses bénéfices :
souplesse, tonicité mais aussi amélioration de la posture et de la respiration. J'ai donc entrepris en 2015 une formation complète en Pilates : sur tapis, avec petit matériel, et sur machines. J’ai
très vite dispensé des cours de Pilates en parallèle des cours danse.
C’est en 2020 que j’ai éprouvé le désir d’acquérir de nouvelles compétences et poursuivre
mon évolution dans mon enseignement. J’ai donc entamé une formation de « Yoga sans dégât » (Bernadette de Gasquet, Paris), dont la certification m’a permis d’envisager la pratique du Yoga pour un large public, de façon toujours sécuritaire, et modulable selon
chacun.
Je m’attache à enseigner dans le souci que chacun puisse exécuter le mouvement de façon juste et fonctionnelle, avec une conscience corporelle accrue. Je privilégie donc la qualité à la quantité, convaincue que l’efficacité d’une séance se joue dans l’engagement musculaire,
posturale et respiratoire de chaque instant.
Mes principales formations/diplômes :
2008 : Master 2 Anglais (Université Bordeaux3)
2012 : Diplôme d’Etat professeur de danse + Licence 3 Art (Bordeaux)
2015/2016 : Certifications Pilates (Mat1/Mat2/petit matériel/Machines) -Body and Flow
(Toulouse Rangueil)
2021 : Certification Yoga sans dégât (Bernadette de Gasquet, Paris)